תכשיטים הם קמעות אישיים על פי עקרונות של רגש וצורך.
לכל תכשיט שלי סיפור מסר אשר ילווה אותך לאורך היום ומתמקד בתחום הבריאות לגוף ולנפש.
בקטלוג תוכלנה למצוא תכשיטי מסר שתענדו או שתעניקו לאחרת.

מבצע!

תמונות ‘מומנטס’ – הרגעים שבחיים (להדפסה עצמית בחינם)

המחיר המקורי היה: 50.00 ₪.המחיר הנוכחי הוא: 0.00 ₪.

אנשים לרוב זוכרים רגעים הנחרטים בזיכרונם ומתרפקים עליהם דרך התבוננות חוזרת בתמונות בסלולרי. לעיתים יהיו אלו רגעים מעוררי קושי וטלטלה ולעיתים יהיו אלו רגעים מלאי סיפוק, שמחה ותקווה. אלו לצד אלו בונים את תחושת השלם בתוך האדם ומייצרים חוויות וכוחות.

כאשר מקבץ רגעים שלילים עולה על מקבץ רגעים חיובים נוצר מצב של חוסר איזון באדם ואף מצב זה יכול ליצור תחושה כי רק רגעים מסוימים בחיינו הם המשתלטים וקיימים. תחושה זו יכולה להטות את מצבו הנפשי של האדם ויש לאפשר דיאלוג עם שני הרגעים כך שתיווצר תמונה שלמה ונכונה בקיומו של האדם.


מלחמת חרבות ברזל

להורדה בחינם לשימוש במהלך מלחמת ‘חרבות ברזל’

מידע נוסף

תכולה והוראות

בערכה 63 קלפי תמונות 'מומנטס' מהחיים מוכנים להדפסה בשבעה דפים.
הדפיסו את הדפים וגזרו את התמונות להפיק את קלפי הערכה.

אופן השימוש:
1. פתחו את ערכת התמונות ופרסו אותם לפניכם ותנו למטופל להתבונן כמה רגעים על התמונות.
2. בקשו מהמטופל לבחור תמונה אחת שתחווה עבורו חוויה נעימה ובטוחה.
3. בשלב הבא בקשו מהמטופל לזהות את התחושה בגוף.
4. הסבו את תשומת לב המטופל להתהליך הגופני שהתרחש במהלך הבחירה כגון: בכי, צחוק, רעד וכו…
5. כעת בקשו מהמטופל לבחור תמונה המייצגת חוויה של אי נוחות או קושי.
6. שוחחו עם המטופל על הקושי והתחושה הנילוות לקושי בגוף.
7. בקשו מהמטופל להניח את שתי התמונות על השולחן ברווח אחת מהשנייה כך שהתמונה הבטוחה לא תושפע מתמונת הקושי באופן הזה שלא תונח תמונה על גבי השנייה.
8. הביטו ברווח שבין שתי התמונות ובקשו מהמטופל לדרג את רמת המצוקה בה הוא חש מ1 עד 5.
9. נציע למטופל להניח את התמונה הבטוחה על דף נייר ולהרחיב באמצעות ציור או צביעה את התמונה.
10. נייצר שיח מה קרה בעקבות "הרחבת והגדלת" התמונה (המרחב שהיא תופסת כעת על גבי הדף גדול יותר מהגודל הפיזי שלה).
11. בקשו מהמטופל לקחת את תמונת הקושי ולהניח אותה שוב ביחס לתמונה הבטוחה.
12. נבדוק האם השתנה המרחק ויחידת המצוקה (כעת לאחר הרחבת התמונה החיובית).
13. בקשו מהמטופל להתבונן בתמונות לסירוגין כך שהמבט על כל תמונה יארך כשמונה שניות ויופנה לתמונה השניה. את הפניית המבט יש לעשות בחזרתיות עשר פעמים.
14. כעת בדקו שוב את יחידות המצוקה. במידה ולא חלה ירידה במצוקה ניתן לבחור בתמונה נוספת שאותה יש להציב בין שתי התמונות הראשונות שנבחרו. תפקידה של התמונה החדשה היא להגן על התמונה הבטוחה הראשונה.
15. בצעו דיאלוג בין התמונה המגנה לבין תמונת הקושי ולתמונה הבטוחה. כעת הסירו את התמונה המגנה ובידקו את יחידת המצוקה. בדקו האם המרווח בין התמונות קטן יותר.
16. במידה ואין ירידה מספקת בחווית המצוקה הפנימית ניתן להשתמש ברגש החיובי ובמקום בו הוא מעוגן בגוף לאיבר שהמטופל חש בו מצוקה ומועקה.
17. בסוף התהליך יש לשאול את המטופל שאלות:
א. מה למדת מהתהליך?
ב. מה אתה אומר לעצמך על הלמידה הזו?
18. לסיום נתמקד שוב במקום הבטוח והנעים בגוף
כלי זה מכין את המטופל לתהליך העבודה שיהיה על המשבר והטראומה בהמשך המסע הטיפולי.

יש לך כבר תכשיט מסר יחודי עבורך?

התחדשי באחד מתכשיטי המסר שלי עבורך מהקטלוג. כל תכשיט מסמל מסר העצמה פרטי לעצמך.
יחד עם התכשיט אארוז לך מדבקות עליהן מודפס המסר היחודי שלך.
את המדבקות הדביקי לפניך על המראה במקלחת, במטבח, פינת העבודה, על שמשת הרכב או השולחן שלך במשרד. המדבקות יהדהדו לך במשך היום את המסר היחודי עבורך. המסר יחד עם התכשיט שאת עונדת ילווה אותך בדרכך כל היום.

מק"ט momentsX קטגוריה תגיות , , , , ,

השארו מעודכנים כל הזמן

הרשמו לערוץ הטלגרם השקט לקבל הודעות עדכונים בלבד על הסדנאות ותכשיטי המסר החדשים שלא תפספסו